ガリガリ脱却のための筋トレ30分個別指導します

ガリガリから最速でマッチョになりたい男性へ具体的なプランを。

【ガリガリ男子が最短でマッチョになるためのボディメイク】 ～サラリーマンをしながら週1~2回の筋トレで 　1年間に17kgの増量に成功した方法をお伝えします～ はじめまして、sakana屋と申します。 増量専門のパーソナルトレーニングをしています。 私自信も子供の頃からガリガリのもやし体型で 常に体型にコンプレックスを抱えていました。 正しい指導者から痩せ型のためのボディメイクを 教わったことでガッチリした体型に変わり、人生が少し明るくなりました。 ガリガリの体型からマッチョになるのは正しい知識さえあれば、 "意外と簡単"だということを知り、 昔の自分と同じように痩せ型に悩める男性に対して ボディメイクを広める活動をしています。 今回は、 ・筋トレを始めたけど思うように身体に変化がない ・筋トレを始めたいけど何をすれば良いか分からない という方を対象に、 具体的なボディメイクのプランを作成いたします。 事前にヒアリングシートにご記入いただき、 30分のビデオチャットで筋トレ・食事のメニューをお伝えします。 あなたのなりたい体型や生活スケジュールに合わせて、 個別のメニューを作成しますので、 あとはその通り行動していただくだけで 肉体改造ができてしまう状況になります。 ココナラでの出品は初めてですが、 私のWebサイトでも同様のサービスを76人の方に提供してきました。 （18年10月～19年6月の間に計76） 個別指導を受けられた方の感想を一部ご紹介します。 ============================== 今まで我流でやっていた筋トレがなぜ駄目だったのか 分かりました。まだプランの内容をこなして3週間ほど ですが、少し腕が太くなってきました。この調子で頑張ります。 Uさん ============================== ============================== マッチョの方は厳しいイメージがありましたが、 sakana屋さんはガリガリの自分の気持ちを理解して 頂けるので安心して相談できました。 Tさん ============================== オープニング価格でのご提供は今回のみですので、 次回以降は30分5000円になります。