【痩せたいけど、パーソナルはちょっと・・・】
【誰かに言われ続けるの嫌なんだよね・・・】
【オンラインのダイエットサポートってどんな感じなのかしら】
そんなあなたへ、1日だけ食事指導をさせてください。
あなたにやっていただくのは、朝・昼・晩(間食したら間食分も)の食事内容を写真付きで送っていただくだけ。
送っていただいた内容に対してアドバイスいたします!
その後、アドバイスを基に行動することができればダイエットは成功です。
ランチ代と同じくらいの値段で、ディナー以上の価値が得られるチャンスです。
ぜひ一度、お試しください♪
〜サービス内容〜
※事前にデジタルスケール(計り)をご用意いただけるとより具体的なアドバイスが可能です。
(無くても大丈夫です)
⚪︎チャットによる食事指導、および1ヶ月の計画を作成します。
購入後、チャットにて以下を送っていただきますようお願いいたします
・その日の食事の内容(可能であればグラム数も)と写真
・起床時間と就寝時間
・運動の有無
・起床後すぐの体重
送っていただだいたものをもとにアドバイスさせていただきます。
〜サービスの流れ〜
①サービス購入後、あなたの情報を教えてください。
(身長、体重、性別、運動の有無、目標の体重、痩せたい理由、当サービスを購入した決め手)
②チャットにて1日の状況を送っていただきます。
※食事内容については都度報告が理想ですが、1日の終わりにまとめて報告でも構いません。
③いただいた内容に対してのアドバイス、および目標に合わせたダイエット計画をお送りいたします。
▽当方、現役のサラリーマンであるため、返信が遅れる場合がございますので、予めご了承ください(12時間以内には返信させていただきます)
▽ご購入後のキャンセルは受付できかねます。
ご不明な点等ございましたら、ご購入前にお気軽にチャットにてご相談いただければと思います。
▽ダイエットには個人差があります。
もちろんベストは尽くさせていただきますが、痩せ幅には個人差がありますのでご了承ください。
▽健康を害するような無理な目標はサポートできかねます。
『現在の体重が60キロで、3ヶ月でマイナス20キロ』
のような、健康を害するような目標をお持ちの方、大変申し訳ございません。
私のサービスでは『健康的に痩せる』をモットーとしているため、お受けすることができかねます。
健康的に痩せられる現実的な目標の目安については、
今の体重×2%〜5%/月となりますので、参考にしていただければと思います。
▽同業者のご購入はお控えいただきますようお願いします。