3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします
大会出場経験のあるトレーナーが徹底サポート
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9枠 /
お願い中：1人
| 提供形式 |
テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
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|---|---|
| お届け日数 |
30日（予定）
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サービス内容
＜サービス紹介＞
下記のお悩みを解決します
● ダイエットに挑戦しても続かない
● ダイエットを始めたいけど何から始めれば良いかわからない
● 仕事で忙しいけどダイエット成功させたい
● リバウンドしないためのボディメイク習慣を知りたい
＜サービスの特徴＞
● 月-3kgを目指し、30日間毎日徹底サポート
● 現役オンラインパーソナルトレーナーによる食事指導
●ダイエット進捗管理シートの提供
はじめまして！オンラインパーソナルトレーナーのサトです。
『トレーニング歴10年』
『3ヶ月で13kgダイエット経験』
のノウハウを元に、ダイエットにお困りの方を徹底サポートいたします。ご相談やお問い合わせはお気軽にどうぞ！
【ご購入後の流れ】
①ご購入後、初回カウンセリング
②カウンセリングをもとにメニュー作成
③毎日のご報告、フィードバック（個別相談回数制限なし）
購入にあたってのお願い
30日間に設定している理由は、ダイエット初心者が、痩せ習慣を定着させるために最低限必要な期間であるためです。
2ヶ月目以降も継続してダイエットをしたいという場合でも、自走できる状態までサポートいたします。
※成果には個人差があるため「1ヶ月で⚪︎kg必ず痩せる」と保証することはできかねますので、あらかじめご了承ください。
ご購入前には、Q&Aの内容をご確認ください。
ご不明点等がありましたら、メッセージにてお気軽にご連絡ください。
あなたの目標達成に向けて最大限サポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。
[初回カウンセリング内容]
①性別・ご年齢
②身長、体重、体脂肪率
③既往歴(これまでかかった病気など)
④過去の運動経験・現在の運動頻度（ジム、自宅トレ、部活など）
⑤ダイエットの目的（健康診断の数値改善、モテたい、服を着たいなど）
⑥現在の食事内容（朝・昼・夜・間食）
⑦1日のスケジュール（起床、就寝時刻、お仕事の時間など）
