食事メニュー作成！増量減量に最適なメニュー考えます

自重筋トレと食事について徹底的に研究した成果をお教えします！

『自重筋トレ』を3年半研究した私に、ダイエット・ボディメイクを任せていただけませんか？ ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・これまで何度かネットで調べてみてダイエットやボディメイクに取り組んでみたけど、効果があるかわからなかった。 ・そもそも1人でダイエットやボディメイクをやっても、モチベーションが続かない。 ・運動したいとは思ってる。でもやり方がわからない。 以上のような、 「やる気がある」のに、「正しく効率のいいやり方がわからない」 そんな悩みを抱える方を全力でサポートさせていただきます！ 〇サービス内容：食事メニューの作成 ⅰ「安い」「おいしい」「簡単」「カロリーが低い」「おなかにたまる」「たんぱく質が多い」等を複数満たす、一石三鳥、四鳥、五鳥にもなる食事リストを配布いたします ⅱ現状と理想の状態、加えて変えにくい食事習慣（昼食は時間的に買わないと難しい、夜は家族と同じ食事をとる必要がある）等をヒアリングし、1週間の最適なメニュー例を作成いたします 〇ご購入後の流れ ・身長、体重、現状の筋力、理想の状態等のヒアリング ・食事リストを配布 ・食事メニューの納品（ヒアリング終了から2日をめどに納品いたします） ・3日間いつでも質問可能！質問終わり次第納品完了とさせていただきます。