男性も女性もOKです!
4月15日まで!
3名様限定でモニター募集します⭐︎
ヨガインストラクターの海空(miku)です。
ご覧いただきありがとうございます♪
朝活したい!すっきり目覚めたい!
朝から全身動かしてエネルギッシュになりたい!
ダイエット目的OK!
ヨガやったことないけどやってみたい!
やってみたいけどスタジオレッスンは緊張する…
朝5時から
目覚めスッキリヨガレッスン開催します!
パーソナルレッスンならパジャマや部屋着のままOK!
すっぴんOK!
スタジオレッスンのように
他のお客様に見られることもないので
身体が硬くて不安…
身体が痛くて不安…
という方にもおすすめです!
自宅でできるので移動時間も必要なし
お子様一緒にいても大丈夫です!
(危険のないようにご配慮お願いします)
元大手ホットヨガスタジオインストラクター
年間300本以上レッスン開催してきました。
出産後もう一度ヨガをやるために
ママニティヨガ®️取得
マタニティさん、キッズ、ベビー、シニア世代
全ての状態、世代に対応できます!
4月15日まね特別価格でレッスン可能!
限定3名様です!
あなたの貴重な30分を
私にわけてくれませんか?
その30分で快適に1日過ごすためのお手伝いします♡
予定の受付時間の確認を
よろしくお願いします。
基本的にすぐ返信します!
気軽にお問い合わせください!
年齢、ヨガ経験、レッスン時間、
現在の運動状況と運動時間(例えば週2回スイミング60分)
怪我や病気の有無の記載をお願いします。
(例:30代、未経験、30分レッスン希望、
現在は運動はしてない、怪我や病気はないが肩凝りがひどい)
朝ヨガの目的を教えて欲しいです。
リラックス、運動不足解消、
疲れにくい身体づくり、パフォーマンス向上、
怪我の予防、肩凝り解消、腰痛解消、姿勢改善、
コミュニケーション力アップ、身体について知りたい、
スッキリしたい、とにかく動きたい、ダイエット
目覚めスッキリ、柔軟性アップ等々…