50歳でも下腹ペタンコ♡が取り柄の私が、
40代以降の方のダイエット(食事法、運動法、メンタル面)のご相談をお受け致し
ます。
代謝がおちたり更年期を迎えたり…若い頃と同じダイエット方法をしても変わらない…
そして何をやっても体重が落ちない!
子供の独立や親の介護など、ストレスが溜まりやすい年代でもあります。
ライフステージの変化に合わせて、40代からの綺麗に痩せる食事方法をお伝えいたします。
『ダイエット=苦しい』ではない!
おひとりおひとりの顔や性質、体質が違うように、あなたにピッタリな食事方法があります。
生活習慣、仕事内容、性格、趣味、嗜好などを丁寧にお聞きして、タイプ別にシンプル簡単にご提案いたします。
食事を美味しく、楽しみながら一生ものの『食事法』手にいれませんか。