はじめまして!
管理栄養士のきなこと申します。
ご覧いただき、ありがとうございます(*ᵕᴗᵕ)
「ダイエットって厳しい食事制限が必要なんじゃないの?」
「一度痩せてもすぐにリバウンドしてしまう」
「お菓子や甘いものがやめられない」
こんな風に思ったことはありませんか?
一時的に厳しい食事制限をして痩せられたとしても
それをずっと継続していくのは難しく、
痩せる→食事制限をやめる→リバウンド
の繰り返しになってしまいます。
食事は日々の生活の一部。
毎日継続してできることが一番大切だと私は考えています。
そのため厳しい制限はせず、あなたの普段の食生活をベースに、
無理なくできる食事改善法を一緒に考え、お伝えしていきます。
1か月間取り組んでいただくことで、
☑太りにくい食事の選び方が分かるようになる
☑食べ過ぎてしまった時も、対処法が分かるようになる
☑太らない食生活が習慣に。リバウンドもしにくくなる
☑併走相手がいることで、ダイエットのモチベーションを高く保つことができる
こういった効果が期待できます!
無理なく健康的に痩せる習慣作り、一緒に頑張ってみませんか?
<<サービス内容>>
■1か月間の食事サポート
トークルームで毎日のお食事の写真をお送りください。
お写真をもとに、良かった点や改善点のフィードバックをしていきます。
疑問点や不安なことも、期間中はいつでもご相談くださいませ(^^)
■ビデオチャットによるカウンセリング
サポート開始前、開始2週間後の計2回。
現状やお悩みの共有、文字のやり取りではお伝えしづらい部分のフォローをしていきます!
<<ご購入後の流れ>>
①ヒアリングシート(ご購入後テンプレートをお送りいたします)のご入力
②ヒアリングシートを元にビデオチャットにて事前カウンセリング(約30分)
面談後に「ちょっと違うかな?」と思ったら、
この段階でキャンセルいただいてもOKです。
とりあえず話だけ聞いてみたい!という方も大歓迎!お気軽にお申し込みください。
③サポート開始
④ビデオチャットにて中間カウンセリング
⑤サポート終了
継続サポートをご希望の方はお知らせください♪
(現在、平均2ヶ月間継続していただいている方が多いです)
<<注意事項>>
全力でサポートいたしますが、体重の落ち方には個人差があります。
【必ずマイナス〇kg】といった結果を保障するものではありませんのでご了承ください。