初心者様大歓迎！30分のヨガで心も身体もほぐします

ヨガ初心者様&運動初心者様大歓迎！

●お申し込みの際に教えて下さい● ・お名前(ニックネーム可) ・年齢 ・性別 ・ヨガ、運動の経験の有無(種類) ・ほぐしたい場所 ・現在のお身体のお悩み ・レッスン希望日時 ①　　　月　　　日（　　　）　　　時〜 ②　　　月　　　日（　　　）　　　時〜 ③　　　月　　　日（　　　）　　　時〜 ●注意事項● ・万が一レッスン中にお怪我をされた場合の 責任は負いかねます ・マナーの悪い方がいらっしゃいましたら 参加をお断りする場合もございます ・録画録音はご遠慮願います ・カメラはオンでお願いします ・事前に健康状態の確認を行い、 ご自身の無理のない範囲でご参加ください ・妊娠中の方はお断りしています ・スペースの確保にご協力お願い致します ・ヨガマットがある方はご準備お願い致します (バスタオルでも代用可能です) ・動きやすい格好でのご参加お願い致します