旦那を10kg痩せさせた管理栄養士がサポートします

最近糖質制限しても運動しても痩せないと感じていませんか？

前は糖質制限したら痩せたのに、最近は痩せなくなった。 実はあるあるです。 ご飯を食べない事を一生続けられますか？ 糖質制限は辞めた時にリバウンドしやすく、減量を繰り返すすと筋肉が減り脂肪が増えるので痩せにくい体質になり ます。最近夜の糖質を取っていないのに血糖値が高くなってクリニックにいらっしゃる方も増えて来ました。厳しく糖質制限すると次に糖質を取った時に必要以上に急激に血糖値が上がりやすくなるからです。いくら糖質制限を続けても痩せず、むしろ脂肪燃焼の着火剤の役割をしている糖質を取らないと痩せません。ただ、痩せるにはどの位の量をどの様に取るかが重要です。あなたがどの位の糖質を取ったら良いかお伝えします。 こんな事ありませんか？ ◆運動で痩せたが運動する時間がなくなりリバウンド ◆ネットや自己流の減量で体重を増やしてしまった ◆ モチベーションが持たずに結果が出るまで続かない もし1つでも当てはまるなら、この3週間サポートはお勧めです。減量は食事とメンタルが9割だからです。 脳と心と体の仕組みを利用して効率よく痩せませんか？ 新発売記念　3名様限定価格 困った時はビデオチャット相談で駆けつけます！ 【参加者の声】 40代女性1か月半で体重5kg、ウエスト5cm減量（2020年8月中旬〜10月上旬）詳細は1ヶ月半サポートのレビューをご覧ください。 減量サポート歴20年・相談16000件以上。 2012年9月～2013年1月の4ヶ月半で体重6.8kg、ウエスト9ｃｍやせた男性もいます。 旦那を10kg痩せさせたのは2014年5月〜10月の5ヶ月です。 男性は女性よりも筋肉が多いのでより痩せやすいです^_^ 「ホントに何やってもダメだね」これは新卒の頃に職場で言われた言葉です。 私は自分に合わない事を4年もしていました。 しかし、自分に合っているかの”適性”と”正しいやり方”の情報を手に入れ、状況が変わります。 これを知らずに、”原因の検証”と”調整”をしてくれるコーチがいなければ、変化し定着させる事は難しいと思うのです。減量も同じではないでしょうか？ 自分に合った正攻法で取り組めばそう簡単に努力が無駄にはなりません。 私の様に努力を無駄にして欲しくないと思い、このサービスを始めました！ ※相談件数は2003年6月～2024年3月の実績。