5月末まで特別価格！ダイエット新手法でサポートます

食事＆メンタルをサポート！特にモチベ、マインドサポート重視！

2024年4月1日から2024年5月末日まで特別価格！ ココナラで実績数がまだ無いため、破格でのキャンペーンをさせて頂きます。 通常29,000円→9,500円！ 【こんな人にオススメ】 ◆今まで食事ダイエットで失敗してきた ◆本格的に痩せたい ◆今後も使えるノウハウを覚えたい ◆1人では頑張れない ◆メンタルが弱い ◆楽しみながら痩せたい ◆最後のダイエットにしたい 現役のパーソナルトレーナーが、22年の歳月の中で沢山のお客様の成功や失敗を集約して、開発した新感覚の食事ダイエット方法を伝授、サポート致します！ ダイエット成功のために、心理学や脳科学を用いてメンタルサポートを徹底してる部分が特徴となっております。 ココナラの販売は始めたばかりで実績はありませんが、現在もプライベートジムにて日々、トレーニングと食事管理をしておりますので、ご安心してお申し込み頂ければと思います。 【サービス内容】 ・PFCバランスを軸にした食事サポート（脳科学的に食欲抑制する手法も含む） ・モチベーション、マインド、習慣化までのメンタルサポート（心理学を用いた手法） ※1ヶ月間のサポートになります ・自宅で行える筋トレメニュー作成（任意） 【報告内容】 ・毎朝の体重 ・前の日に食べた食事内容 【食事サポート内容】 ・PFCバランスの比率設定 ・摂取カロリーの設定 ・食事内容をアプリに入力して、カロリーやPFCバランスの管理 ・ドーパミン依存について ・満腹中枢について ・インシュリンと食欲について ・ハイカーボデイ、チートデイについて 【メンタルサポート内容】 ・モチベーション管理 ・マインド管理 ・習慣化させる為のテクニック ・ダイエットメンタルの構造 ・メンタルチェック表 ・食欲を抑える方法 ・飲み会、外食後に崩れない方法 ・長期的にダイエットを維持するメンタルとは 【トレーニングメニュー作成（任意）】 ・種目 ・セット数 ・回数 ・頻度 など自宅で行える内容のものを、お客様の目的、目標に合わせて無料で作成可能です。 ※任意となりますので、必要な方は予めお申し付けください。