■方法:電話での対話
お話をしながら現在行っているダイエットや食事内容・生活リズムをお聞きし、お客様の生活習慣に合った改善点をお伝えします
<こんな方にオススメ>
ダイエットを始めているけれど、なかなか成果がでない方
現在のダイエット方法や食事内容でいいのか悩んでいる方
成果がでないからどこが間違っているのか客観的に知りたい方
これからダイエットを始めたい
あと◯ヶ月以内に△kg痩せたいけどなにからやればいいかわからない
毎回モチベーションの維持ができなくて失敗におわる
↑もちろんサポートいたします
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◆自己紹介
33歳。都内勤務。
平日週5日×8時間(9:00-18:00)勤務、土日祝休み
派遣事務員
23歳 157cm 80kg→25歳 50kg
\2年で−30kgのダイエットに成功/
10年以上ダイエットを続けています!!
現在157cm 44kg
<主なダイエット方法>
運動・食生活を含めた生活習慣の改善
▶他のダイエッターの方と私の違い
①10年以上ダイエットを続けている継続力
②継続するためのモチベーションの保ち方等、、、精神的な部分でもサポート
③情報量と経験値
ここまで見ていただきありがとうございます!
ここまで見てくださったということは「変わりたい」と強く思い行動している方です。
その方の熱意に応えられるよう私も全身全霊お答えします!
正しい情報と生活習慣を身につけて二度とリバウンドしない体になりませんか?
■いまご自身がなさっているダイエット方法や一日のスケジュール(出勤日・おやすみの日)、食べているものの詳細を把握なさっていたほうがやり取りがスムーズになります。