【サービス紹介】
●一過性のダイエットではなく健康的な食習慣を継続させたい方のために食生活改善と習慣化のサポートをします
●環境や生活習慣、食の嗜好、できることできないことを明確にし分析しながら道筋を作ります
●無理なく続けられて太らない食習慣を身につけるための道筋を一緒に構築致します!
●プロの料理研究家による、ヘルシーで美味しいレシピやアイディアの提供ができます
●意思の力だけで食欲をコントロールするのではなく、原因を見つけて食生活を修正しながら食欲をコントロール!
【サービスの特徴】
・プロの料理研究家による献立のご提案
・満腹ヘルシーな料理の提案
・栄養バランスに基づく食習慣の改善をサポート
この度はお申し込み頂き、誠にありがとうございます。
以下、ご購入後の流れとなりますので、ご確認下さいませ。
【ご購入後の流れ】
●ステップ①
・ヒアリングシート(身長・体重・体脂肪・お客様の環境や生活習慣、食の嗜好など)をご記入頂き、ビデオチャットの日程決めを行います。
(タイミングの良い時に、典型的な一日のお食事・飲み物の写真と簡単な内容の記述を送って頂きます。)
●ステップ②
・上記の分析を元にビデオチャットにて、より具体的な食生活改善の擦り合わせを行います。
●ステップ③
・個別に適した食生活改善の道筋を作成致します。
・ヘルシーで美味しいレシピやアイディアのご提案を致します。
●ステップ④ 食習慣の継続と習慣化のサポート(3週間)
・ステップ③の道筋を元に食生活改善をしていきます。
・改善の過程の中で何が一番継続していけそうか?これは自分には合っていない、などといったことをアップデートしながら、健康的かつ継続可能な落とし所を探っていきます。
戦略期間+3週間、全力でサポートいたしますので、どうぞよろしくお願い致します。