3週間・食生活改善と習慣化のサポートをします

一過性のダイエットではなく健康的な食習慣を継続させたい方へ！

この度はお申し込み頂き、誠にありがとうございます。 以下、ご購入後の流れとなりますので、ご確認下さいませ。 【ご購入後の流れ】 ●ステップ① ・ヒアリングシート(身長・体重・体脂肪・お客様の環境や生活習慣、食の嗜好など)をご記入頂き、ビデオチャットの日程決めを行います。 (タイミングの良い時に、典型的な一日のお食事・飲み物の写真と簡単な内容の記述を送って頂きます。) ●ステップ② ・上記の分析を元にビデオチャットにて、より具体的な食生活改善の擦り合わせを行います。 ●ステップ③ ・個別に適した食生活改善の道筋を作成致します。 ・ヘルシーで美味しいレシピやアイディアのご提案を致します。 ●ステップ④ 食習慣の継続と習慣化のサポート(3週間) ・ステップ③の道筋を元に食生活改善をしていきます。 ・改善の過程の中で何が一番継続していけそうか？これは自分には合っていない、などといったことをアップデートしながら、健康的かつ継続可能な落とし所を探っていきます。 戦略期間＋3週間、全力でサポートいたしますので、どうぞよろしくお願い致します。