サービスについて
食事、運動、普段の生活の3つを中心にダイエット、減量をサポートします。食事と運動の併用をおすすめします。どちらかだけでは効果が薄くなる可能性があります。
1ヶ月間で大幅にに体重を減らすことは困難ですが、1ヶ月間で健康的に痩せるための食事・運動・普段の生活の知識や考え方を学び実践することは可能です!
普段の生活環境に合わせたアドバイスをしていきます。
(例えば、普段の仕事が立ち仕事が多い人であれば筋トレ中心のメニューを組む。外食が多い人であれば、おすすめの飲食店を紹介する、ダイエットのモチベーション、メンタルのサポートなど)
アピールポイント
私と友人は食事、運動、普段の生活を変えることで私は2023年5月か8月、友人は4月から7月で約5キロのダイエット、減量に成功しています。
また、現役の理学療法士の知識もあるため、整形疾患やその他の持病がある方でも考慮してメニューを組むことができます。
注意点
基礎疾患、元々痩せている方は対応できない場合があります。
サポート期間は1ヶ月としていますが、1週間返信のない場合はcloseとさせていただきます。
6/30までの特別価格 2000円→1500円に値引き中!
この機会にご活用ください!!
提供していただきたい情報
年齢、性別身長、体重、食事内容(3食)、普段の仕事内容(デスクワーク、立ち仕事など)、これまでの運動歴、運動習慣、怪我や運動に関連する自病の有無
これらの情報があるとメニューを組みやすいです。
よろしくお願いします。
チャットで連絡を取りたいと思います。
24時間以内の返信をこころがけますが、状況によって返信できない場合がございます。
最低でも3日に1回は近況報告をお願いしています。
1週間連絡がない場合正式な納品とさせていただきます。
成果、体重現象を確約するものではないことをご了承下さい。
サポート期間は1ヶ月としています。
よろしくお願いいたします。