腸を整えるヨガレッスンを提供します

お腹がスッキリすると気持ちもスッキリ

・ヨガ歴:有無 ・年代: ・レッスン希望日程（曜日、時間帯） ・調子の悪い所など（例:腰痛、首を痛めたetc､､､） 上記を事前にメッセージにてお伝えください。 ※ヨガは続ける事が大切です。 ご自分でヨガの効果を体感する事によって、日常が豊かになっていくのを感じる事ができます。 そして相手にも伝える事ができ、もっとヨガを楽しむ事ができます。 レッスン以外の時間でも、できるだけ毎日練習をしてみてください♪