閲覧ありがとうございます(^-^)
管理栄養士がマンツーマンであなたのダイエット中の食事指導をさせていただきます！
こちらは３ヶ月コースです。
こちらのサービスでは３ヶ月、トークルームにお客様が実際に召し上がったお食事を報告していただきます。
報告の方法としては、写真か文字を。
文字の場合ご飯中茶碗1杯、卵1個などとお願いします。
1日トータルで見て、翌日にまとめてフィードバックをします。
☆こんな人にオススメ
・1人ではなかなか続けられない
・何を食べたらいいかわからない
・ダイエットのための健康的な食事を学びたい
食事に関することはもちろん、健康に関してなど様々なそのお悩み相談お待ちしてます。
日々の関係ないお話しも歓迎です(^^)
楽しくお話ししながら、一緒に目標姿を目指しましょう！
【サポートのスタイル】
片寄ったお食事や制限では無く、バランスを重視したお食事を推奨しております。キツい食事制限を見守っていただきたい方はお断りする場合がございます。ご了承ください。
ご購入ありがとうございます。
よりあなたに合ったサポートをするために、いくつか教えてください。
答えられる範囲で大丈夫です。
① 基本情報
・ご年齢
・性別
② 現在の体の状態
・身長
・体重
③ 生活習慣について
・普段の運動量（例：ほぼなし／週1〜2回／毎日 など）
④ 目標について
・目標体重
・いつ頃までに達成したいか
⑤ ダイエットの目的
（例：健康のため、見た目を変えたい、体調改善 など）
⑥ 健康面で共有しておきたいこと
・アレルギー
・持病、服薬中のお薬など
・その他、伝えておきたいこと
※体質や生活状況により、3ヶ月で体重が大きく変化しない場合もありますが、
無理のない方法で、体の変化を一緒に見ていきますのでご安心ください。
