閲覧ありがとうございます(^-^)
管理栄養士がマンツーマンであなたのダイエット中の食事指導をさせていただきます!
こちらは1ヶ月コースです。
こちらのサービスでは1ヶ月、トークルームにお客様が実際に召し上がったお食事を報告していただきます。
報告の方法としては、写真か文字を。
文字の場合ご飯中茶碗1杯、卵1個などとお願いします。
1日トータルで見て、翌日にまとめてフィードバックをします。
☆こんな人にオススメ
・1人ではなかなか続けられない
・何を食べたらいいかわからない
・ダイエットのための健康的な食事を学びたい
食事に関することはもちろん、健康に関してなど様々なそのお悩み相談お待ちしてます。
楽しくお話ししながら、一緒に目標姿を目指しましょう!
【サポートのスタイル】
片寄ったお食事や制限では無く、バランスを重視したお食事を推奨しております。厳しい食事制限を見守っていただきたい方はお断りする場合がございます。ご了承ください。
最初にお客様のことを教えてください。
①ご年齢、性別
②現在の身長、体重
③普段の運動量
④目標体重や、理想の姿
⑤アレルギーなど、伝えておきたい健康情報
☆1ヶ月で体重を落とすことは保証できませんので、ご了承ください。