理学療法士の〈ゆうや〉といいます。
現在、個人で姿勢・予防・運動をコンセプトにした整体をやっています。
・反り腰や猫背・巻き肩が気になる
・運動不足を感じている
・自分に合った運動をやりたい
・なかなか続けることができない
という方はぜひ!!
必要なものはヨガマット1枚のスペースとタオルだけです。
ダンベルなどの特別な器具はいりません。
身体作りにおいては継続と習慣がとても大切になります。
最初の1歩をお手伝いさせてください。
[サービス提供の流れ]
カウンセリング
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メニュー作成
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オンラインレッスンの日程の調整
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プログラム実施
このような形でのサービス提供がはじめてとなりますので、5名様限定で1,500円でやらさせて頂きます。
その後は3,000円以上の価格となる予定です。
ご購入の前にご不明な点や疑問がございましたらDMにてご連絡ください。
過去にした怪我や病気を教えてください。
服薬情報なども教えていただけると助かります。