お部屋でできるオンラインレッスン(運動)をします

あなた専用のストレッチ・体操メニューを作成します。

理学療法士の〈ゆうや〉といいます。 現在、個人で姿勢・予防・運動をコンセプトにした整体をやっています。 ・反り腰や猫背・巻き肩が気になる ・運動不足を感じている ・自分に合った運動をやりたい ・なかなか続けることができない という方はぜひ!! 必要なものはヨガマット1枚のスペースとタオルだけです。 ダンベルなどの特別な器具はいりません。 身体作りにおいては継続と習慣がとても大切になります。 最初の1歩をお手伝いさせてください。 [サービス提供の流れ] カウンセリング ▼ メニュー作成 ▼ オンラインレッスンの日程の調整 ▼ プログラム実施 このような形でのサービス提供がはじめてとなりますので、5名様限定で1,500円でやらさせて頂きます。 その後は3,000円以上の価格となる予定です。 ご購入の前にご不明な点や疑問がございましたらDMにてご連絡ください。