☑︎子育てに追われ、気づいたらブクブクと太っていた
☑︎以前はすぐに痩せてたのに、最近では痩せにくくなった
☑︎ダイエットするけど、自分に合っているのかわからない
☑︎モチベーションもなかなか続かない
☑︎痩せる生活を習慣にしていきたい!
と感じてらっしゃいませんか?!
そんなあなたのためのお時間です。
じっくりとヒアリングを行い、
①痩せるためのマインドを整え
②具体的な食事や運動など
③痩せる習慣の作り方
提案をさせて頂きます!
子育てをしていると、どうしても
子供ファーストになってしまい、
自分のことを後回しにしがちですが、
この相談で、痩せて心も体もあなたらしく!
「痩せる」習慣を掴んで下さい!
以下の点を事前にお伝え下さい。
①年齢
②性別
③身長
④体重
⑤体脂肪率(分かれば)
宜しくお願いします。