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健康的な【体重の増加・筋肉増量】をサポートます

ベンチプレス140kg超えのプロが【食+筋トレ】を伝授します

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男性
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8ヶ月前
トレーニングのやり方と異なる分野で重量が頭打ちになっていると気付いたので依頼しました。とはいうものの、当初はトレーニングメニュー作成の3倍以上の料金が発生する理由を理解できなかったですし、「○○は普段からしていることだし簡単だろう」と高を括っていました。が、...
男性
1年前
自宅で行うトレーニングと並行して地元体育館トレーニングも行いたいと思ったものの、設備があるだけでスタッフが常駐しているわけではないので、どのように進めていいのか分からなかったので依頼しました。マサト様の魅力は「設備を手当たり次第に触れてみてよさそうと感じたも...
出品者からの返信
男性
見積り相談
1年前
身体能力の高さを売りにするトレーナーは多くいても、富裕層を主要顧客にしていたり、自己啓発やコーチングのスキルも持った人は珍しいと感じたので依頼しました。とはいうもののプロフの内容を読んで、「花道を歩いている人しか相手にしないのかな」とか「期待通りの返答をしな...
出品者からの返信
見積り相談
1年前
前回に引き続き、素晴らしいサービスでした。周りの人達にも薦めたいと思いました。
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サービス内容

マッチョになってモテたい! 昔からやせ型で筋肉がつかない ベンチプレスが伸びない... ★私にお任せください★ ・トレーニング歴10年/トレーナー歴6年 ・ベンチプレス40kg(18歳)→140kg達成(23歳) ・ベンチプレス80kg→112.5kg(2021年4月~2021年9月)のサポート実績あり 私も学生時代は、体重58kgの痩せ型サッカープレイヤーでしたが、正しいトレーニングと食で23歳の頃には最大83kgまで増量することができました。 現在は、お客様指導のために1年の中でも増量&減量を繰りかえし更なる引き出しを持てるよう実践中です。 ~サポート内容~ ①3日間の食事内容を送っていただき増量に向けたアドバイス ②現在の筋トレメニューのアドバイス、新規作成 ~オプション~

購入にあたってのお願い

プランニングするにあたり確認したい事項がございます。 ①増量の目的(健康、生活習慣改善、モテたいなど) ②年齢 ③身長/体重 ④運動の制限(怪我の有無)/服用中のお薬 ⑤筋力トレーニング経験 ⑥どこでトレーニングを実施か?(自宅、ジム?) どのような器具(ダンベル、ボールなど)がありますか? ⑦その他お悩み ⑧本サービスが良いなと思いましたら、長期的にご利用される意思はございますか? トレーニングで成果を出す場合は週2回ペースで3か月以上の長期的な取り組みをお勧めします。 ⑨本サービスをどのように知りましたか?(検索ワードなど) ◯トレーニング受付日時 毎日→朝5:00~ 曜日によってご予約が難しい日時がございます。事前にご相談くださいませ。

有料オプション

12,000

出品者プロフィール

マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
男性
最終ログイン:
3時間前
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