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筋トレ!ダイエット!運動神経!ロコモ予防!話題の運動の効果は?等、運動に関する相談受けます

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

目標の身体になるためのトレーニングプログラム作成。 効果が出ない方へのアドバイス。 運動に関して疑問に思っている事への説明。 その他、運動に関することに何でもお答えします。 健康運動指導士 NESTA パーソナルトレーナー 日本体育協会 スポーツプログラマー 日本体育施設協会 水泳指導管理士 元大手スポーツクラブ ジムトレーナー 水泳コーチ 高齢者施設 運動指導員 等、幼児から高齢者まで指導経験あります

購入にあたってのお願い

年齢、体型、目標、悩みなど出来るだけ詳しくお教えください。 極力早くお返事しますが多忙の場合数日お時間をいただく場合があります。