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ともやさんのプロフィール

健康運動指導士
NESTA パーソナルトレーナー
日本体育協会 スポーツトレーナー
日本体育施設協会 水泳指導管理士

元大手スポーツクラブのジムトレーナー、水泳コーチ
高齢者施設の運動指導士

2歳~99歳まで全年齢への指導経験があります。
健康運動指導士ですので、ただのトレーナーよりも医学的知識に長けています。
根拠のない根性論のみの指導はいたしません。
若い方へのトレーニングでも根拠に基づいた指導を致します。

出品者情報

目標の身体になるためのトレーニングプログラム作成。 効果が出ない方へのアドバイス。 運動に関して疑問に思っている事への説明。 その他、運動に関することに何でもお答えします。…

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