増量、ダイエット理想の体型に向けて一緒に考えます

恥ずかしくない体になりたい筋トレ食事など知識がなく悩んでる方

日々約２〜１５キロの体重の増減を繰り返してるパーソナルトレーナーが食事と運動についてサポートします。 ２０２３年４月からサービスを開始させていただいたため価格はカテゴリー最低価格の1500 円とさせて頂きます。 ＊サービス内容＊ ：夏に向けて今年こそ絶対に痩せたい！ ：夏に向けて今年こそ絶対に増量して健康な体型に見せたい！ ：自分で色々試したけれど中々結果がついてこない。 ：ジムを契約したけれど続かず辞めてしまった。 ：ジムを契約したけれどトレーニングメニューの組み方がわからない などなど....... 初心者から上級者など幅広いお客様をサポートいたします。 ※本サービスは理想の体型にむけお客様の環境に見合ったトレーニングメニューや食事、私生活で意識することなどをアドバイスさせて頂き、プランをこなして頂きながら気になることなど質疑応答を繰り返していき理想の体型を目指していく形です。 ※職場環境からもスマホやパソコンはいじりやすいので既読はとても早いところが売りです！ どしどし気にせず質問しまっくてください！質問数は無限です！ サポートにあたり以下の情報をお教えください。