瞑想メインのためほとんど動きませんが、
瞑想する為に体をほぐします♪
どんな方でも受けていただけます!
なかなか自分の為に時間取れない方、
瞑想やったことない方、
普段イライラしてしまっている方
ストレスで悩んでいる方、やってみませんか?
瞑想は、ストレス解消やリラックスなどの
効果があると言われています。
★準備★
今回はヨガマットなしでもできます!
フェイスタオル等あるといいかもしれませんが
特にいるものはございません♪
お答えできる範囲で教えてください♪
1.お名前と年代教えてください。
2.ヨガと瞑想の経験ありますか?
3.こちらのサービスを選んでいただいた理由
当日の無断キャンセル等は返金できかねますのでご了承ください。