30日間ダイエット徹底サポートします

フィジーク大会で優勝経験あるトレーナーがダイエットサポート！

※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください♪ ボディービル大会で入賞経験があるパーソナルトレーナーが1ヶ月間毎日、食事、運動、メンタルを中心としたダイエットサポートをさせて頂きます。質問し放題です！ ◆絶対に痩せたい方 ◆1人では意志が弱く諦めてしまう方 ◆リバウンドを繰り返してしまっている方 ◆万年ダイエッターで迷子の方 ◆〇月までに痩せたい！といった短期集中ダイエットをしたい方 ◆厳しいアドバイスが苦手な方 ➡1つでも当てはまれば絶対にお力になれます。 ご購入頂いたお客様にはトークルームにて1ヶ月間ダイエットサポートをさせて頂きます。毎日やりとりする事が大切です。抑止力やモチベーションに繋がります！ ↓↓サービス提供の流れ↓↓ ①ヒアリング ▽お身体の性別 ▽ご年齢 ▽サポートの目的 ▽現在の体重・身長 ▽目標等 ➡などなどをヒアリングさせて頂きます♪ ②分析 ➡最初の3日間はダイエットも何も意識していないありのままのお食事をお写真で拝見させて頂きます。傾向や特徴を分析します。 ③すり合わせ ➡分析結果をお伝えし、お客様の課題と今後の運動、お食事プランのご提案をさせて頂きます。 ④ダイエットスタート！ ➡ご提案のお食事・運動プランでご納得頂ければダイエットスタート！！二人三脚で頑張りましょう＾＾毎日下記をお送りください♪ ▽お食事の写真 ▽便通の有無 →差し支えなければで構いません。 ▽睡眠時間 ▽毎朝の体重 ▽行った運動 ④毎日のアドバイス、コーチング ➡お客様の目的と生活スタイルに合ったアドバイスをさせて頂きます。 ▽運動はしたくない ▽お酒は飲みたい ▽お菓子は食べたい ▽外食が多い ▽継続できるか心配 ▽自炊はしたくない などお気軽にご相談ください！ この世に痩せない人間なんていないです！ 一緒に理想のボディを手に入れましょう♪