自分史上最高になりましょう！ダイエット応援します
ダイエット経験者の現役薬剤師があなたの痩せたいをサポート！
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| 提供形式 |
テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
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| お届け日数 |
1日（予定）
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サービス内容
1年5ヶ月で-14kg減量した
現役薬剤師である当出品者が
30日間、食事,運動,メンタル面を全面的にサポートします！
(2020年4月〜2021年9月の期間での減量)
↑よかったらプロフィールを見て下さい！
＼自力で＆正しい知識でダイエットできるようになる！／
わたしがこのサポートを通して皆さんにそうなれるよう、
精一杯努力させて頂きます！
◉本気でダイエットしたいけど、
パーソナル行くほどお金はかけれない
◉何から始めたらいいか分からない
◉1人じゃ無理だから誰かに見守っててほしい。
それ以外の方でも大歓迎です！
初回カウンセリングを行い、
ダイエットの方針を一緒に決めていき、
そして実際に行動に移して頂いて
一緒に振り返りましょう！
(毎日でなくても、購入者さまのペースで大丈夫です。)
食事指導と運動プログラム作成もします。
やっている最中に疑問に思うことも何でも聞いて下さい☺︎
◎今の食事方法が合っているのか分からない。
◎インスタとかでこうすればいいって見たけど、
本当にそうなの？
◎〇〇は食べるな、っていうのは本当にそうなの？
◎〇〇は太りづらいって本当？
◎やっている運動の内容はこれでいいか？
◎運動のときの正しい姿勢は？
◎ダイエットで途中で油断しないようにするには？
◎つい食べすぎちゃうけど、どうしたらいいか？
どんな小さなことでもいいです。
ここで解決して次に進みましょう！
できるだけわかりやすくお答えするよう頑張りますし、
1人1人に合う、理論的なアドバイスを
させて頂こうと考えております。
どんなサービスか不安な方は
いきなり購入しなくても大丈夫です。まずDMを下さい☺︎
よろしくお願いします！
購入にあたってのお願い
精一杯サポートは致しますが、体重の減るペースや効果には個人差があるので、あらかじめご了承下さい。
また、体調を崩すことがないよう、細心の注意を払いますが、少しでも異変を感じたら医療機関に相談か受診をして下さい。
また、下記の項目を最初に教えて頂けると助かります。
〇年齢・性別・身長・体重
〇普段の食事内容(例として、ある1日分の朝 昼 夕の内容、仕事などがある日とない日など、内容に違いが出るとかはどちらのパターンも教えて下さると嬉しいです。)
〇活動量(少ない・普通・多い)
〇運動習慣の有無(運動系の習い事でもいいです。)
〇運動環境（自宅・ジム・その他）
〇自宅にどんなトレーニング器具があるか？
〇持病があるか
※ダイエットに関連しない話はお答えしかねます。
(普段の勤務先、住まいなどプライベートに関すること)
※ビデオチャットは本来の目的と反れていると感じた場合は、即座に終了いたします。(わいせつ行為など)
※3日間返信がない場合にはトークルームをクローズし、サービスは完了と致します。
※同業者、似たようなサービスを提供している方の購入はお断りします。あらかじめご了承下さい。
