現代社会は、時代の流れとともに変化を繰り返しています。
その繰り返しの結果、様々な事が複雑化しています。
その為に、多くの人がストレスを抱える事になっています。
その為に、大切なパートナーとの関係が希薄になって行きますので、
上司、部下、夫婦、パートナー、職場、等に、
誤解や思い違い等のトラブル発生していきます。
そこで、私はそのようなパートナーとのトラブルを抱えている方、
パートナーとのトラブルになりそうな方に対して
マインドフルネス瞑想法を伝授しています。
具体的には、ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく為の心のトレーニングを、
マインドフルネス瞑想療法を用いて行います。
大切な事は自分らしく生きて行く事です。
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私は、2010年からマインドフルネス瞑想法を多くの方に伝授しています!
それは、単純明快で誰にでも実践可能な手法です
その為、満足の声をたくさんいただいております♪
【対応可能な状態】
・人間関係にストレスがある
・仕事に上手く取り組めない
・家事育児がスムーズにできにくい
・集中力が足りない 等々
不安な事や、心配な事がありましたらぜひ一度お試しください。
【提供するマインドフルネス瞑想法の特徴】
〇単純明快な手法
〇短時間でも可能
〇効果が実感しやすい
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自分らしく生きて行く事が出来るようになって行くためには、どんな場合でもこころの奥底に沈んでいる物、ご本人が気付いていない物を、観ていく事、眺めて行く事が求められます。それは、とてもしんどい作業になりますが必須条件になります。
何故なら、その事が観えない・感じる事が出来ないと、その方に合わせた的確なアドバイスが出来ません。当たり障りのないアドバイスになると、より的確にこころのバランスを整えて行くという、効果が上り難くなってしまいます。
私は、その事を他の人が行っていない手法(差別化)としています。
当たり前の事をすると、当たり前の結果になります。そこで、他の人の出来ない事を、また他の人がやっていない事をする事になります。
こんな事を、こころに置きながら参加者の方と接するようにしています。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。。
ご相談者の方の様子を出来るだけ詳しくお知らせください。
例
〇どんな事が出来ない・出来にくいですか。
〇不安な事・心配な事は何ですか。
〇どのようにしたいですか。
〇ご相談者はご本人ですか。 etc
ご希望の日時を教えてください。
第一希望:
第二希望:
第三希望: