身体も心もスッキリするパーソナルヨガを提供します

アラフォー&アラフィフ身体の変化に悩んでる女性向け

はじめまして、Lily _clearと申します。 たくさんのサービスの中から目をとめてくださりありがとうございます。 私のクラスで大切にしていることは 「長くヨガを楽しんでいただけるように、基本を大切にすること」 初心者の方からご経験のある方まで対応させていただきます ＊体が硬い方 ＊シニアの方 ＊運動苦手な方 など、受講者さまに合ったレッスンをしますので、 どなたでも安心して受けていただけます＾＾ 健康維持やダイエットにも役立ちます♪ 腰痛や肩こりの改善、リフレッシュにも！ 現在は、スポーツジムでのレギュラーレッスンや、 個人でオンラインレッスンをしています。 ご購入後は、ご希望のレッスンと日時、ヨガご経験の有無をご連絡ください♪ お会いできるのを楽しみにお待ちしています。 よろしくお願いします。