★私たち中高年には、中高年なりのダイエット方法があります!★
「今まで通り食べながら運動なしで痩せることは夢物語だ」とついに気づいたみなさま、はじめまして!
私は50代のおっさんで、これまで高等教育機関で国家試験をはじめ各種資格試験の指導を行って参りました。
30代からの24キロの体重増と、リバウンドを繰り返した上でのダイエット成功を踏まえ、現在は多くの方々に直接、あるいはオンラインでダイエットの指導を行っております。
★サービスの特徴★
本サービスの特徴は「40代以上の中高年に特化したもの」という点にあります。
私自身も中高年であり「何故中年期から人は太るのか」について、長年考えて実践して自ら結果を出し、かつ同世代を中心にこれまでダイエットサポートをしてきたためです。
★サービスの内容★
1.
中高年の人生最後のダイエットには、残念ながら「王道(=近道)」はありません。
【正しく食事を摂取し、正しく運動し、それを継続すること】のみが成功への道です。
すでに何度もダイエットに取り組みリバウンドを経験した方は、このことは承知しながらも実践しきれなかったものとお察しいたします。
2.
本サービスの内容は、この【正しく食事を摂取し、正しく運動し、それを継続すること】を、お客様が実現するための日々のサポートです。
具体的には、以下の2点がメインです。
(1)お客様の日々の状況を、簡単にテキストでお送りいただきます(1〜2分程度のお時間があれば充分です)。
(2)そのコメントに対して、様々な観点からアドバイスをさせていただきます。
そしてこれに加えて、
(3)「私たち中高年が知っておくべき・考えるべき・実践すべき様々な情報」をお送りします。
★最後に★
私たち中高年におけるダイエットの重要事項は「健康的に美しくやせる」ということです。
単に体重を減らすだけではなく、健康的であり見た目も美しくやせること。
そして更に重要なことは、それを維持し続けることです。
これからは無理なダイエットをすることはやめましょう。
ましてやリバウンドなんて、もう二度としないようにしましょう。
最後にもう一度。
私たち中年のダイエットに「王道(=近道)」はありませんが、「確実な道」はあります。
決して楽ではありませんし、我慢も運動も必要です。
100日間、誠実にサポートさせていただきます!!
サポートにあたってお客様の現在の情報を、以下に沿ってお送りいただければと思います。
【サポート開始前】
1.ご年齢
2.性別
3.身長
4.体重
5.体脂肪率
6.現在の運動習慣の有無
7.ご職業(「営業・事務・販売・専業主婦」など簡単で結構です)
8.最終的な目標体重(いつまでに●kgという感じで、期間と数字をお願いします)
【サポート開始後】
サポート開始後には以下のデータを日々、テキストにてご送信いただきます。
1.毎朝、起床後お手洗いに行かれた後に計測いただいた体重と体脂肪率(必須)
2.前日のお食事の状況(必須)
3.ひとことメッセージ(任意)
★「健康的で美しくやせる」ことをコンセプトにしているため、1ヶ月あたりの体重減を最大でも1キロ程度を目安としております。
「1ヶ月で5キロ」というような急激なダイエットは行いませんのでご理解ください。
★サポート開始前に、お客様ご自身で全身のお写真を撮影いただきます。
こちらにお送りいただく必要はなく、あくまでもお客様ご自身がダイエットの進行に併せて開始前をご確認いただくためのものです。
以上、どうぞ宜しくお願いいたします!