30日で腸が変わる！オンラインで食事サポートします

30日で腸を変えて理想のカラダに！オンライン食事改善サービス

毎日の辛い症状… ☑ 朝起きたらカラダがだるい ☑ やる気が出ない ☑ イライラしたり落ち込むことが多い ☑ 胃腸のトラブルを抱えている ☑ 便がスッキリ出ない ☑ 肩こりや頭痛、腰痛、肌のくすみなどカラダの不調を感じている 女性にとって40代は、 カラダの変化を感じる時期 40代は 疲れやすさやストレスを感じやすく、 さらに、 ホルモンバランスが乱れやすい 自律神経にも悪影響を与えるので このようなカラダの不調を 感じやすくなります。 カラダもメンタルも 落ち込む時期だけど、 この40代の間に しっかり食べて食事を楽しむ これができると メリハリのある美しいボディに どんどん近づいて この先の人生は変わります。 「　カラダはあなたの食べたものでつくられる　」 カラダの不調や体質は、 あなたの食べているものや あなたの食生活、ライフスタイルが作り出しています。 だから、 今のカラダは過去の自分が作りあげたもの 言い換えれば、 未来のカラダは今から作ることができるのです。 そんなあなたへ伝えます。 食事の大切さ なぜその栄養素があなたに必要なのか。 毎日コツコツと実践することで、 腸が整い、カラダの不調が改善し、 理想のカラダを手に入れることができます。 ✩こんな方におすすめです ☑ 食生活を改善したいけど、どうしたらよいかわからない方 ☑ 何をどれだけ食べたらよいのかわからない方 ☑ カラダの不調を感じている方 ☑ 疲れやすい方 ☑ イライラすることがある方 ☑ 一人では改善できない、続けられない方 ☑ 優しく寄り添って欲しい方 【サービスの内容】 事前アンケートのお願い（A4 3枚） ★基本項目 現状のヒアリング 3日間（平日2日、土日どちらか）の食事記載 カラダのお悩み、食事についてなど記載いただきます。 1⃣ オンライン食事カウンセリング （初回、終了後の2回　60分）－あなたのカラダを知る ふだんの食事の内容や生活習慣、 食事や健康のお悩み、理想の体型、 理想の食生活やライフスタイルなど丁寧にお伺いします。 2⃣ オンライン食事改善（3食×30日間）－食事と向き合う 一生食事に悩まず、続けていける！ 毎日が腸活になる食事でカラダとココロが安定しますよ。 よろしくお願いします＾＾