管理栄養士が栄養価計算し、アドバイスします

普段の食事は大丈夫？？食事の栄養価を数値グラフ化します！

＜こんな方におすすめです。＞ ・普段の食事について、栄養価は足りているのか？ 　食事内容を見直したほうが良いのか？そんな心配・不安な方におすすめ！！ ・健康的にダイエットしたい ・筋トレ&食事で、効率よく体重を増やしたい方 また、お医者さまから食事指導受けられた方 ・糖尿病で、糖質制限を受けた方 ・尿酸値等高く、たんぱく質制限受けた方 などなどにも、相談対応します。 ＜ご提供内容＞ すべてPDF形式でご提供いたします！ 管理栄養士が食事内容を栄養価計算し、 日本人の食事摂取基準に基づいた基準値と比較します。 または、医師指導された方は目標数値を 提示していただければ、その目標数値と比較します。 例：基準値〇〇　実績値〇〇　　達成率〇〇％ 栄養価計算は、最新の食品成分表に基づいて計算します！ 基準値と比較評価するため、客観的な評価ができます。 栄養計算結果に基づき、食事内容について一言アドバイスさせていただきます。 例：栄養素〇〇が不足しています。食材〇〇などを含んだ料理名〇〇を 　　一緒に食べるのはどうでしょうか？ 　　栄養素〇〇には～～～～な役割があり大切です。 ＜サービス詳細＞ 基本的に９回分＋αの食事内容をご教示いただき、評価します。 （理想は朝昼夕おやつ×３日間ですが、難しければ昼食夕食のみでも大丈夫です。） お食事内容を、写真や献立名だけでも大丈夫です！ ファミレスや、コンビニで食べた場合はその商品名をお教えください。 ※オプションにより食事１回ずつ増やすことが可能です。 評価対象の栄養価は下記6項目を基本とします。 （エネルギー・タンパク質・脂質・炭水化物・食塩・食物繊維） なお、基準値において目標値の範囲が大幅な場合、その中間値とします。 例：タンパク質目標量　女性　30代　67～103g/日　→基準値85g/日 ※オプションで項目追加可能です。 もちろん、個人情報は厳守いたします！ ※日本人の食事摂取基準とは？ 　厚労省が定める日本人の1日に必要なエネルギーや栄養素量を示した基準です。 以下の方は、事前にご相談ください。 ・病院で、お医者様または病院所属の管理栄養士様に食事指導・制限を受けている方 ・持病の関係で、食事制限が必要な方