その場しのぎの○○ダイエット、卒業できます

「ファスティング？　無理でしょ。」そんなあなたにお教えします

近頃、ファスティング（断食）ってちょくちょく耳にします。 それって、何だかよくわからないけど、そのイメージと言えば、 「確かデトックスだとか、痩せるとか…？」 「でも断食なんて、無理っぽい、、」 「水だけで１日過ごすとか、ありえないんだけど。」 あなたもそう思っていませんか？ 『ファスティング』には、 ⇒【ひたすら空腹を我慢する】 ⇒【気軽にやれることじゃない】 ⇒【やめたらすぐにリバウンド】 そんなイメージがあるかもしれません。 私もそう思っていたひとりです。 だけど、 実はそうじゃないんです！ ファスティングにもいろいろな方法があり、 もっと気軽に取り組めて、ちゃんと結果がついてくる、 そんな方法があるんです♪ 私の最初の取り組みが、2021年11月、 たった７日（断食は３日間）で３kg減量！＼(^o^)／ それまでは、やれ○○ダイエットだの、 なんちゃらストレッチだのと…もはやダイエット・ジプシー？状態。 30代後半から様々な事情により体重が右肩上がり…(T_T) その都度、あれこれ話題の○○ダイエットに励んでも、 一時的な達成感のあと、ほどなくリバウンド、、、 こんな繰り返しじゃ、根本的な解決になってない！！ 「何が足りない？」「何が間違ってる？」 …そんな時に巡り合ったのが『ファスティング』でした。 ・太りやすくて痩せにくい ・原因不明のアレルギー体質 ・更年期の不調に悩まされている ・薄毛や白髪が目立ってきた ・便秘がち ・ガンその他の生活習慣病が心配 ・そもそもポッコリお腹を何とかしたい そんな方にこそ、 『ファスティング』を一度試してほしいと思います。 高価なサプリメントや、その場しのぎの対症療法、、、 それは本当に不安や悩みを解決しているでしょうか？ 『ファスティング』はこうした悩みを解消し、 ダイエット以外にもさらに嬉しい効果を実感できます。 私のおすすめするファスティングは水のみで数日を過ごす、 などのハードで危険な方法ではありません。 食事を酵素ドリンクに置き換えて行うので、 ・誰でも気軽に取り組める ・日常生活に支障なし ・面倒なカロリー計算も不要！ 『ファスティング』は「○○ダイエット」のような一時しのぎのものではありません。 【これこそ真の健康法】もっと気軽にあなたも試してみませんか？