現役パーソナルトレーナーのmarioと申します。
こちらのサービスでは
・食事を気にしてるのに痩せない
・ダイエットのストレスで太ってしまった
・何度もリバウンド痩せにくくなった
など、悩めるあなたのダイエットサポーターになります(^^)
まずは気軽に2週間から始めてみませんか?
こちらのサービスは『このメニューを食べてください』『毎日このカロリーの中で食べてください』などの指示は一切致しません。
お客様の日常的なお食事を写真で送って頂き、何気なく太りやすい物を食べていないか、ストレスで食べたくなった時でも置き換えられる物はないか、などお客様の味覚に合わせたご提案を行い、痩せ体質を作る食生活に導いていくサービスです。
※ダイエットレシピを提供するサービスではありません
その為まずは普段のお食事のありのままを見せて下さい。
それに対して僕がアドバイス・修正を行っていきますので、毎日やり取りする中で少しずつ痩せ体質になる習慣を身に付けていって下さればと思います✨
お客様の生活スタイルにあったご提案をさせて頂きます。
そのため外食が多い方・コンビニ食が多い方も是非ご相談ください。
・健康的な食習慣を身に付けるための食事指導です。
短期間に体重を落としたい方は購入をお控えください。
・体重が変化しなくても体型の変化があることもございますので、全身写真のビフォーアフター撮影をお願いしております。
・当方が提案したプランを前向きに取り組んで頂ければ結果は出やすいですが、『好きな物だけ食べて痩せたい』方は結果が出にくいです。
真面目に取り組んでいただける方のみ、ご購入をお願い致します
・購入後のお客様都合による返金(やり取りが面倒になった・思っていたサービスと違った等)は出来ません。ご了承ください。
・同業者の方のご購入はお断りさせて頂きます
①身長
②体重
③体脂肪率(わかれば)
④年齢
⑤性別
⑥ご職業(活動量を予測する為)
⑧昨日一日のお食事内容(朝・昼・晩・間食・飲み物全て)
⑨運動習慣の有無