糖質制限無し！2週間で痩せ体質を作る食事指導します

ストレスフリーで心身共に健康な体づくりをお手伝い♪

現役パーソナルトレーナーのmarioと申します。 こちらのサービスでは ・食事を気にしてるのに痩せない ・ダイエットのストレスで太ってしまった ・何度もリバウンド痩せにくくなった　　　 など、悩めるあなたのダイエットサポーターになります(^^) まずは気軽に2週間から始めてみませんか？ こちらのサービスは『このメニューを食べてください』『毎日このカロリーの中で食べてください』などの指示は一切致しません。 お客様の日常的なお食事を写真で送って頂き、何気なく太りやすい物を食べていないか、ストレスで食べたくなった時でも置き換えられる物はないか、などお客様の味覚に合わせたご提案を行い、痩せ体質を作る食生活に導いていくサービスです。 ※ダイエットレシピを提供するサービスではありません その為まずは普段のお食事のありのままを見せて下さい。 それに対して僕がアドバイス・修正を行っていきますので、毎日やり取りする中で少しずつ痩せ体質になる習慣を身に付けていって下さればと思います✨ お客様の生活スタイルにあったご提案をさせて頂きます。 そのため外食が多い方・コンビニ食が多い方も是非ご相談ください。