人は見た目が9割と言われており、恋愛にも見た目の第一印象は大事です。
本サービスでは、異性から少しでも印象を良く見られるような身体を作る食事内容と、見た目を引き締める筋トレメニューをご案内します。
食事の内容が乱れているだけで、見た目にも影響をします。それは腸内環境が乱れているからだったり、身体を作る為の栄養素が不足しているからなど。
太り気味の人や、見た目に引き締まりのない人は、運動不足や筋力不足から筋肉に張りがなく、だらしない印象になっている可能性があります。
栄養のある食事に変えて、少しずつでも筋トレを始めて、筋力をつけて引き締めを長期的に狙います。
本サービスでは、すぐにモテることは確約できませんが、少しずつ身体が変化していくうえで、自分自身に自信が持てるようになると思います。
その自信が、身体への姿勢にも表れて、見た目の変化にもでてくると思います。
【内容】
1週間で毎日、食事と筋トレのサポートします。
身体を作るのは、正しい栄養素を摂ることです。
肌や髪の毛、爪先まで考えるのなら、食事内容を整える必要があります。
1日の栄養素を考えながら、毎日これからも続けられるようにサポートいたします。
現在、食べている食事内容から、変えてほしいところは変える。追加で摂ってほしい栄養素は追加するなど、無理のない範囲でお伝えするようにしていきます。
長期的に見て、栄養の自己投資をして、身体を作っていきましょう。
見た目を美しいシルエットにするのは筋トレが必要です。
筋トレは、ジムで行うものや、自宅で行うものなど幅広くご案内します。
目的に合わせてメニューを作成し、あまり時間のとれない人でもできる内容や、有酸素運動だけでもご案内いたします。
とにかく今の身体を変えて、異性にアピールできるような身体を作っていきましょう。
1週間の毎日のサポートで、これからも続けていける食事の習慣と筋トレを覚えて、長期的な自己投資としてモテる身体にしていきましょう。
男性、女性、どちらでもご案内できます。
本サービスでは、見た目に変化を出すことを目的としていますので、個々の目的に合わせてメニューを作ります。
体重を落とす内容もあれば、筋肉を付けて見た目の引き締めを行うことで、若干体重が増えてしまうこともあります。
モテる身体を作るメニューのご案内をしますが、彼氏や彼女ができるなどの約束はできませんので、ご了承ください。
年齢、体重、食事の内容など聞きますが、答えられる範囲で大丈夫ですので、不快な部分は遠慮なくお断りください。