運動メニュー作成＆1ヶ月間サポートします

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初めまして！現役パーソナルトレーナーのかずまと申します(__) 数あるサービスの中から当サービスをご覧頂き誠にありがとうございます♪ 指導実績1,000人以上の現役パーソナルトレーナーがあなただけの運動メニューを作成し、トークルームにて1カ月間徹底サポートします。 「ムキムキにはなりたくない」 「逆にゴリラにみたいになりたい」 「筋トレほどガッツリじゃなくて良いけど運動はしたい」 「身体のラインを変えたい」 「ダイエットしたい」 「ジムに通い始めたけど何をしたら良いかわからない」 「自宅で隙間時間に運動したい」 「筋トレをしたいけど、メニューの組み方がわからない」 「今している筋トレメニューが正しいのかわからない」 １つでも当てはまったらお力になれると思います！！！！ 運動の環境は自由です♪ 「自宅で道具なし」 「ジムに通っている」 どんな環境でも大丈夫。最適な筋トレメニューを作成します。 また個人個人に合わせたオーダーメイドなので、細かい注文にも対応します。 ・脚痩せしたい ・腹筋を割りたい ・背中の肉を落としたい ・初心者だからキツイのは出来ない ・持病や怪我で特定の運動が出来ない などなど、何でも気軽に相談して下さい！ 相談回数は無制限です。 ■納品の流れ ・ご注文頂いたら、私の方からヒアリング事項を送ります。 ・ヒアリング事項にお答え頂いた上で、こちらの方からさらに気になるポイントをお聞きする事があります。また、ユーザー様からの相談にも乗ります。 ・双方の認識が一致した上で、作成した筋トレメニューを送付します。 ・作成した筋トレメニューを実施して頂きながら1カ月間質問し放題徹底サポート致します。 ■ヒアリング事項 ▽性別 ▽ご年齢 ▽運動の目的 ※ダイエット、運動不足解消、ムキムキになりたいなど ▽目標とする人物像、体型 ※ローラさんのような体型が良い、細マッチョが良い、ゴリマッチョが良いなど ▽過去に取り組んだ運動 ※学生時代の部活含む ▽今取り組んでいる運動 ※ジムでスクワット○○kg○○回、週○回、〇〇分など具体的にお願い致します。 ▽持病、疾患の有無 ▽運動の環境 ※ジム、自宅など ▽お持ちの運動器具 ※腹筋ローラー、チューブなど ▽運動に使える時間、頻度 週〇日、〇〇分