リバウンドしないカラダ作りをサポートします

食事管理のダイエットにサヨナラ？痩せる・太る理由を知ろう！

食事(栄養)は、痩せる・太る、筋肉をつけるなどカラダを作るためにとても重要な部分になります。ただ、極度な食事管理もストレスに繋がってしまい、かえって逆効果に陥るケースもあります。このサービスでは、食事管理ではなくナゼ太る・痩せるのかを栄養の話を絡めてお伝えし、知っていただくことで健康なカラダ作り(ダイエットなど)の成功をサポートするものになります。 ▷ナゼ、太る？痩せれない？について知りたい ▷食事管理は自分に合っていない ▷健康なカラダ作りをしたいが、何が正しいかわからなくて取り組めていないなど こんなお悩みをお持ちの方に非常にオススメのサービスとなっております。 そのため、食事の時に何を気を付ければ良いかを知ったことでリバウンドせず、ストレスなくダイエットに取り組めるといったメリットがございます。 当方のサービスは、好きな時に行いますのでお気軽にご相談頂けます。 基本はスライドを用いての説明となりますが、購入者様の食事(栄養)やダイエットについての質問・相談などにもお答えさせていただきます。 食事管理などの厳格なことは行いません。 様々な経験をしているトレーナーがわかりやすく、指導いたします。 ダイエットしたい、カラダ作りをしたい方は是非お待ちしております!! ※対応可能時間8:00〜21:00