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猫背・反り腰など姿勢改善をします
猫背・反り腰撃退！！ キレイな姿勢に変身してワンランク上に！
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ビデオチャット
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サービス内容
悪い姿勢(猫背・反り腰など)の人は、筋肉を使う感覚も鈍くなっていることが多いです。トレーニング指導では筋肉の使う感覚を目覚めさせることを大事にしています。
▷猫背・反り腰を治したいが、誰に相談したらいいかわからない。そもそも自分が猫背なのか反り腰なのか知りたい
▷対面パーソナルは緊張してしまう
▷移動時間がなく、自宅の隙間時間などで取り組みたい
こんなお悩みをお持ちの方、ご自宅にいながらの隙間時間に気軽にパーソナルトレーニングが受けられたら最高じゃないですか？
当方のサービスは、好きな時に好きな場所で行いますのでお気軽に始めて頂けます。
基本は自重トレーニングでウエイトトレーニングなどのきついことは行いません。ですが、ご自宅でトレーニンググッズがあり、そちらも利用したいなどありましたら、トレーニンググッズを活用したエクササイズを組み込みます！
様々な経験をしているトレーナーがわかりやすく、指導いたします。
猫背・反り腰を治したい方は是非お待ちしております!!
※対応可能時間8:00〜21:00
購入にあたってのお願い
▷トレーニング日時は購入後に決定致します。ご希望の日時を第3候補までお知らせください。 ※予約可能時間8:00〜21:00
▷60分の詳細はカウンセリング→姿勢チェック→エクササイズ→姿勢チェックで予定しております。
▷当日キャンセルの場合はレッスンを受講されなくても料金を頂戴しますのでご了承ください。