女性対象！かんたん気功瞑想をします

気（エネルギー）を整えて一緒にリラックスする時間を提供します

多数のサービスの中から見つけていただきありがとうございます。 気功というと”目にみえない不思議なもの？””太極拳？”というイメージを持たれる方が多いいようです。私がお伝えしている気功は 　　①「人は気（エネルギー、活力）・血（血液）・水（リンパ液、汗、尿など）の流れが　　　　　よく、量が適度にあると健康だ」 　　➁「気功では脳と心と身体を整えることができる」 　　　「そうしながら本来の安心できる自分を思い出すと、前向きに生きていく土台が作られる」 　　③そのためには、まずカラダをゆるめることからはじめる」 このようなものです。私にとってこの基本は1８年間くずれることなく私にとってはなくてはならない、要（ベース）になっています。現在も、師に学びながら、興味をもって下さる方々にお伝えしています。 ☆このような方におすすめです 　　　日々を忙しくすごしている 　　　首のこり、目の疲れ、肩こり、腰の張り、などがある 　　　ストレスを感じている 　　　ゆっくり寝たい 　　　リラックスしたい 　　　自分の内面を整えたい 　どうぞよろしくお願いいたします。 ☆当日の流れ ・簡単カウンセリング 　　 その日の体調や気になること、気功を選んでいただいた理由などがありましたら簡単　　　にお話しください。 　　　(手短に話すこと自分の心と身体の様子を俯瞰できるようになります。) ・気功（心とカラダが緩む体験をする） 　　　ゆっくりとした呼吸法 　　　ゆるい体操のような運動 　　　瞑想など ☆開催日時 　　 月・火・水・金曜日 20:00～　か21:00～　その他午前午後等調整可能です ☆取得免許 ・養護教諭免許 ・龍村式呼吸法＆健康ヨガ指導者 （ホリスティックヘルスコンサルタント2級、眼ヨガコンサルタント、指ヨガマスタ 　　　ー、ロコモ予防ヨガ体操講師） ・チェアヨガ講師 ・ＩＹＣラジヨガ講師 ・ブリスベイビーヨガ/マタニティー・産後ヨガ講師 ・骨盤リセットヨガ指導者 ・中健次郎気功師事 ・ベリーエクササイズ上級講師 ・ＩＡＩ認定アロマセラピスト