自宅で超簡単!貯筋習慣化のサポートをします

1日たったの数分、習慣化が体型を変える!

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サービス内容

自身のメタボ体型・高血圧体質を40代からのコツコツ自宅貯筋で改善した体験を、体型や健康にお悩みが有る方へお伝えするサービスを始めてみました。  具体的には御自宅の一畳分のスペースが有れば出来るコツコツ貯筋(軽い筋トレ)を継続することで体型・体質改善を目指す事をお手伝いするサービスです。 お互いのスケジュールを調整の上、現在の身体の状態、生活リズムをお聞きしながら、軽く身体を動かす事から始めましょう。 ※添付しています画像は、長年仕事で使用している作業ベルトで表す、私自身の腹囲の変化です。このコツコツ貯筋ダイエットで、ベルト穴にして6つ分の変化を得る事が出来ました。 このベルトに替える以前のベルトは、作業中にお腹に力を入れた際にバックルがはち切れました汗 体型改善を目指すきっかけになった出来事です。

購入にあたってのお願い

当サービスは、お客様ご自身の運動習慣化により体型・体質改善を目指す事を、ほう助するサービスで有り、即効性や効果をお約束する物では有りません。 食事制限等のアドバイスは行いません。 当サービスの内容には運動が伴う為、身体的に瑕疵が有る等の理由により、身体を動かす事に支障をお持ちの方へのお問い合わせには応じる事が出来ません。 又、上記に該当しない場合でも、少ない時間であっても運動に不安が有る方は、必ず専門の医師等にご相談の上、当サービスへのお問い合わせをお願い致します。