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初心者大歓迎マタニティヨガレッスン提供します
８月末に出産ヨガインストラクターによるマタニティヨガレッスン
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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サービス内容
第三子妊娠中のヨガインストラクターによるマタニティヨガレッスン
体重コントロール、出産の恐怖を和らげたい、産後大きな壁となる母乳の話などなど
二児の母である経験も踏まえて、妊婦の皆様のサポートを行います
＜用意するもの＞
動きやすい服装（パジャマＯＫ）
水分（水・白湯を推奨）
ヨガマット又は布団など、乗って身体が痛くないもの（バスタオルは推奨しておりません）
購入にあたってのお願い
＜お願い＞
・必ず医師の運動許可をお取りください
・万が一レッスン終了後体調を崩された場合、責任は負いかねます