ヨガに興味がある身体の硬い人向け、朝ヨガやります
朝、運動したいけど1人では続かない人向け！
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ビデオチャット
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サービス内容
ヨガは身体が硬くてもできます！
ガッツリヨガはまだ辛いけど朝活にちょっと手を出したい人、
一緒に朝の30分〜1時間でヨガ(ストレッチ)してみませんか？
身体のお悩みなども伺って、
スパイスや食事のおすすめもできます!
購入にあたってのお願い
出来ること:
ヨガやストレッチ/筋力のつくヨガを一緒に行うこと。
ヨガ・アーユルヴェーダでわかる範囲での生活改善アドバイス。ベジタリアンやビーガンの食事についてのレクチャー
できないこと:
骨格矯正、急激なダイエット、医療目的のアドバイスや治療