日頃から肥満症に対して運動指導を行なっている現役理学療法士(国家資格)がダイエットの悩みについて回答します。
「ダイエットを始めたけど体重が減らない」
「色々なダイエット方法があるけど、どれがいいか分からない」
「リバウンドを繰り返してしまう、、、」
上記のようなダイエットに関する様々な悩みに対して回答したいと思います。
正しい知識を得ることが自分の理想としているボディメイクへの近道です。
この機会に根拠のある正しい知識を知ってみませんか?
*原則、質問内容は2つまでとさせて頂きます。
*トークルームは2日を目安にクローズします。
*追加の質問がある場合は、500円で承りますのでお申し出ください。期間も延長します。
質問内容によっては、返答しかねる場合がございます。
こちらが返答できない場合はキャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承ください。
一般の方でも分かりやすい説明を心がけておりますが、もし分かりづらい場合はご遠慮無くお申し出ください。
こちらの都合により返信が遅れる場合がありますが、その際はトークルームの期間を延長したいと思います。