【間食に関する栄養相談】
食事管理の話をする際、一般的に1番気にされるのが間食。1日の楽しみな方も多いですよね！
食べてはいけないものは何もないのですが、要注意なものも多く、アドバイスさせていただけたらと思っています。
1週間の実際に飲食した間食の内容を写真に撮って、その写真を送っていただきます。
それ以外で、好きでよく間食として飲食しているもの・その量などを教えていただければ、より詳しくアドバイスできます。
【栄養相談を行うため教えて下さい♪】
●身長と体重
●実際に飲食した間食の写真 1週間分
（1日分ずつまとめて送っていただき、その際は食事時間をお知らせいただけるとより良いです）
●それ以外で、好きでよく食べたり飲んだりしているもの・その量など
●食事内容や食生活で悩んでいること
《以下は、可能なら教えていただけると、より詳しく正確にアドバイスできます》
●活動状況、運動など
●血液検査データで気になる点や異常値の有無
●ご病気の既往について
生活スタイルに合わせたオススメな食事内容についてのアドバイスも可能です。（残業が多く、夕食を食べる時間が遅いなど）
時短でできるもの、火を使わないもの、指定された食品を使ったものなど、色々な献立のお悩みやご要望にもお答えできます！
まずはお気軽にご相談ください！