体質改善して痩せやすい体質にします

あなたに合うとっておきのダイエット方法を

皆さん初めまして、体質改善ダイエットトレーナーのAyaです 今回、体質改善ダイエットって実際どうなのかをお試しできる 1週間のお試しコースをご用意しました！ 実際に体質改善をするために必要な期間は最低でも1カ月はいります。 ですが、実際のところ本当に痩せられるのか、 どんなことをするのか不安な人多いと思います。 そこで、お試し！！1週間　体質改善ダイエット　のコースを作りました。 また、本当に多くの方に知ってほしいので 格安でご提供させていただきます！ ☆1週間で得られること☆ ・足りない栄養素 （足りない栄養素があると食欲として体からサインが出される。これが暴食につながる） ・やったほうがいいストレッチや運動を姿勢や日常生活での癖から判断 （食生活だけじゃなく運動や生活からくる負担はかなり大きいです。姿勢が悪いと代謝が悪くなり太りやすい原因を作り出します。） ・体重減少 ・体質改善をすることで、ダイエット以外の悩み改善にもつながることがあります！ 気になる方は是非一度、トライしてみてください。 ☆1週間で得た必要な情報はPDFにして最終日にお渡しします！ 1週間の流れとしては ・最初のカウンセリング時に日頃の生活から得られる情報をもとに 1週間の計画を立てます。無理なく、あなたのライフスタイルに合うサポートを行いますのでご安心ください。 ・1週間実際に簡単に記録していただきその情報をもとによりあなたに合う 体質改善方法を最終日にPDFにしてお渡しします！