本サービスは、【1か月間、ダイエットに特化した食事改善】をサポートいたします。
よくダイエットと聞くと過度な食事制限を強いられるとった印象をお持ちの方もいらっしゃることでしょう。
過度な食事制限は確かに短期間で体重減少やウエストサイズダウンなどの効果がみられます。しかし、継続しにくいことや高確率でリバウンドを起こすなどのリスクも伴います。
こちらのサービスは、ライフスタイルに合わせて食事プランを組んでいくため、無理なく始めていただけるプランとなっております。
■ご購入対象の方
✔ダイエットをしてもなかなかうまくいかない
✔リバウンドした過去がある
✔過度な食事制限をせずに痩せたい
✔美味しいものは極力制限したくない
✔初めて食事制限を実践しようとしている
etc..
■お願い
食事プランを立てる際に参考にさせて頂きたいので、以下の情報をご教示いただけますと幸いです。
・年齢
・身長
・体重(可能であればMax体重もあわせて)
・食事習慣(食事内容・時間・間食・飲酒など)
・血液検査データ※
※健康診断等のデータがあると助かります。ない方でも差し支えございません。
◎本サービスはトレーニングの指導は行いません。あらかじめご了承ください。
◎圧倒的に食べる量が多いと体重の減少は顕著ですが、もともと体重が多くない方は目標体重に達するのに時間を要する可能性があります。※長期間で見て頂くと体調の変化や体重の変化など成果は出ます。不安な面がある方はお気軽にお問い合わせください。