理学療法士（国家資格）がバランスボール運動をします

リハビリ視点からタイプや目的に合わせた個別運動プログラム

理学療法士が バランスボールを使ったオンラインでの個別トレーニングを実施します。 ヒアリングや姿勢、動作パターンなどを医学的視点から確認していき個々の原因に合わせて行っていきます。 専門家の視点からレッスンを進めていきますので 痛みや運動が上手く行えない方でも安心して行えると思います。 バランスボールは元々リハビリの治療道具として開発されました。 バランストレーニングだけでなく、筋力や可動性の獲得など身体機能の改善に今も医療施設で利用されております。 理学療法士は、国家資格で、 医療機関で従事しており、運動療法などを用いて、動作・生活の再獲得を目指すリハビリテーションの専門職です。 また、脳血管、整形外科、スポーツ分野での臨床経験や、 多くの資格を保有しておりますので、 要望に対してより専門的視点からサポートできると思います。 【保有資格】 ・理学療法士（国家資格） ・運動器認定理学療法士 ・国際PNF協会認定セラピスト ・IBITA基礎講習会修了 ・functional kinetics Klein-Vogelbach 　part-1a 修了 ・臨床実習指導者講習会修了 【内容】 ・希望に合わせたトレーニングメニューを作成し、 30分間レッスンを実施していきます。 ・運動プログラム（希望に合わせた筋力トレーニング、ストレッチ、パーツでの運動、姿勢評価等） ・疑問解決（運動方法やダイエットに関する疑問などを資料、動画等を用いて解説していきます。) ・主にジムに通わず自宅で行えるメニューを作成致します。 　 【必要物品】 ・通信環境 ・バランスボール ・ヨガマット（あったら嬉しいです） 【こんな人におすすめ】 ●バランスボールを買ったけど使い方が分からない。 ●慢性的に身体に痛みがあり、運動が続けにくい。 ●程よく痩せてスタイルを良くしたい。 ●パーツの一部分を痩せたい ●痩せても長続きしない。 ●競技レベルを上げたい。