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あなた専用のダイエットメニュー作成します
ダイエット以外に筋肥大したいもぜひ！
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サービス内容
パーソナルトレーニング専門学校卒業後、２年間スポーツクラブでパーソナルトレーニングをしていました。しかし、コロナで会社が倒産・・・。
その後、フリーでパーソナルトレーニング活動をしています！
自分自身ボディメイクに励んでおり、
今年はー１５㌔体脂肪を落とし、フィジーク大会(きれいな筋肉美を競う大会)に出場しました！
その体脂肪を無理なく落とす食事メニュー・トレーニングメニュー等をあなたにコミットした専用のメニューを作成いたします！
またそれだけでなく、質問・アドバイスも行っていきます！
体脂肪を落としたい方・筋肥大したい方、ぜひ一緒に頑張りましょう！
購入にあたってのお願い
①明確な目標を書いてほしいです
(例)〇月までに〇㌔落としたい！等
②年齢・性別・体重・トレーニング習慣・分かれば体脂肪率・筋肉量等も教えてください！