運動なしで8kg痩せた私が1ヶ月間サポートします

実績3件達成まであなたのダイエットを最低価格でサポートします

この度は当サービスをご覧頂き、誠にありがとうございます。 このサービスは、「運動なし」「カロリー計算なし」「ダイエット食品なし」の 毎日10分の習慣で、半年間に8kg減らした方法をお届けします。 ※55kg → 47kg（2016年7月～2016年12月） 1か月間、私と一緒にダイエットを始めてみませんか？ 【こんな方におすすめ】 ①運動が苦手な方 ②ダイエットに毎日時間と労力をあまりかけたくない方 ③やることが多くて、なかなかダイエットを始められない方 「学んだ知識でダイエットを成功させよう！」と、やせるための行動をまとめると、 「カロリー計算して、それに沿った食事を作って、適度に運動もする。」 ダイエット以外にもやることがあるのに、 そんなの毎日続けられない。時間も手間もかかりすぎる。 私がなかなかダイエットできなかった大きな理由です。 こちらを読んで頂いているあなたもそうかもしれません。 だからこの方法は、時間や手間をとことんカット。 運動もなし。 毎日10分でできて、ポイントは3つです。 （※食事をする時間は除きます。） 【3つを習慣化】 1つめは食事制限。 私の体重が8kg減ったメニューをお渡しします。 3食のうち、1食分だけ食事内容を置き換えます。 5分～10分で作ることができますので、 自炊されている方は、普段の食事の準備よりも時短になります。 材料は1年中スーパーで揃えられます。 人によっては、普段の食事よりもお安くなりますので、 ダイエット食品を買う前に、この方法を試して頂きたいです。 2つめ、3つめは、ダイエットを強力にサポートしてくれる習慣。 どちらもほとんど時間はかかりません。 【サービス内容】 ①具体的な実践方法を記載した資料のご提供（3つのポイントやふとりにくいスイーツの食べ方など） 　資料はすぐに実践頂けるように、図や画像を使って分かりやすいように心がけています。 ②個別サポート（お答え頂いた内容をもとに、改善ポイントのお知らせやご質問へご返答いたします） まずは3つのポイントを実践して頂きます。 実践して頂いた感想や体重の変化などを伺いながら、 あなたのペースに合わせて、改善アドバイスやダイエットに役立つ情報をお届けします。 あなたもきっと、続けられます。 まずは一歩、私と一緒に踏み出してみませんか？